饮料能代替水吗?水对人体的重要性

夏天是场冰与火的修行,再烦躁的心情,也会在甜甜的彩色饮品面前平静下来。于是各式各样的饮品成为不少年轻人和小孩子的防暑神器,...

喝冰啤真的能消暑吗?

随着热浪来袭,很多人尤其是男性朋友喜欢喝点冰啤酒来消暑。虽然喝冰啤能带来一时之快,但若不注意以下这些禁忌,便很可能会适得其...

健康饮水小常识 少量多次饮水

少量多次饮水。水是生命之源,人体的每一个细胞都需要水分来维持。《中国居民膳食指南》建议健康成人饮水量为每日1500—1700毫升,...

夏天常喝绿豆汤的好处有哪些?

夏天的时候,我们一般都喜欢喝绿豆汤,因为绿豆汤有清热消暑的功效,喝了绿豆汤,就可以清凉身心,预防夏季中暑。另外,绿豆汤还具...

炒鸡蛋时不宜添加这几样东西

作为生活中最常见的配料,鸡蛋也是生活中不可或缺的营养补充品,它几乎包含了人体所需的全部营养素,被称为理想营养宝库。然而,鸡...

蹲起就头晕,可能是这3种疾病在“作祟”

相信有许多人会出现,突然站起来,头晕的情况,这就是起立太快,头部供血短时间没有跟上的原因。它是正常的生理现象,但在生活中应...

哪些人不适合吃花生?

花生是生活中最常见、最常吃的食物,对于花生的吃法大家也可以随便说个七八种,美味又营养,更有长生果之称,历来为人们所喜爱。不...

如何泡蜂蜜?用冷水还是热水泡?

蜜是许多人喜欢的一种保养品,尤其是女性更是爱之甚深,因为蜂蜜不仅是一种味道更佳的食物,而且有特别多的功效。女人喜欢蜂蜜是因...

伤肠“很猛”的5种行为 严重可致肠癌

常吃烤肉火锅,首先会有一个器官经不起,那就是肠道。锅里的食物多需浸入烧碱,其锅底多是麻辣鲜香,常吃对肠胃的刺激十分大,许多...

如果身上出现这两种痣要多注意

每一个人身上或多或少都有一些痣,长在身体的各个部位,甚至有一些长在脸上,还有凶吉福贵的说法。一般来说,我们身上的痣都是黑色...

出现智齿的时候,是否必须把它拔掉呢?

在智齿长成之后,大多数人因为无法忍受疼痛,所以选择把智齿拔掉,以便减轻疼痛。所以,出现智齿的时候,是否必须把它拔掉呢?到底是...

肝硬化误区有哪些?关于这些你应该知道

谈到肝硬化,很多人都说它是通向肝癌的捷径,搞得一听说肝硬化很多人就害怕。肝硬化是一种病程长、不易治疗的疾病,对患者的身体健...

隔夜水和隔夜茶到底是不是真的有毒,哪...

有时,总会听到有人说喝隔夜水有毒,也有人说喝隔夜茶有毒,对于隔夜水和隔夜茶到底是不是真的有毒,哪一个的毒性更大?下面,我们将...

这些养生建议都是谣言

在人们健康意识增强的同时,各种养生新闻也层出不穷,比如适量饮酒,有益健康、输液可通血管……许多人都相信这些养生忠告。现在,...

湿气重的人,日常要少吃这5类食物

我们南方是典型的湿热气候,到了夏天,由于南方水分较充足,常会出现湿热夹杂的现象,因此转夏时往往会有潮湿、雾气的感觉,而此时...

苹果带皮吃都有哪些益处

苹果富含果胶,苹果是常见水果,又具有很高的营养价值,苹果能吸收人体内的废物,能减少废物对身体的伤害,苹果带皮吃有促进消化、...

哪些疾病和水喝得少有关系呢?

水是生命的源泉,我们的生活离不开水,水与我们的身体健康息息相关。假如身体缺水,那么很容易生病。因此,我们要时刻保证身体有充...

常吃此蔬菜,口臭没了,睡眠也好了

十个人九个有口臭,常吃此蔬菜,口臭没了,睡眠也好了,早吃早好口臭,吃它西芹是一种高纤维食品,通过肠道的消化作用产生木素或肠...

注意低龄幼儿疫情防护!养成良好进餐习惯

常态化疫情防控下,1岁以下低龄幼儿由于发育尚不完全,戴口罩容易出现呼吸困难。如何做到有效防护?北京儿童医院急诊科主任王荃表示...

研究显示 最佳睡眠模式可预防“痴呆”

复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授携手青岛大学神经内科谭兰教授团队,历时3年,在近千人的大型临床队列研究中发现:白天经常...